16+

Всемирный день без табака - 31 мая 2019 года.

Всемирный день без табака - 31 мая 2019 года. !

Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day). Этот день отмечается, привлекая внимание к опасностям для здоровья, связанным с употреблением табака. Тема Всемирного дня без табака 2019 г.: «табак и здоровье легких».

Цель - привлечь внимание общественности к негативным последствиям курения табака. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы и системы человека.

По статистике 45 % смертей прямо или косвенно связаны с табакокурением. При выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз больше той, которая признана предельно допустимой. А радиация табачного происхождения - главная причина возникновения рака. По данным ВОЗ, от различных болезней, связанных с курением, умирает 4,9 миллиона человек в год. Смертность от рака легких у курящих людей в 20 раз выше, чем у некурящих. Любители табака в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще язвой желудка.

При пассивном курении во вдыхаемом воздухе содержатся все ингредиенты табачного дыма, только в меньших концентрациях. Необходимо помнить ~ нет безопасных доз и безвредных форм потребления табака. Особую озабоченность в отношении пассивного курения вызывают дети. Не все родители понимают, что куря в присутствии детей, они наносят вред не только своему, но их здоровью. Так как у детей дыхание более частое, чем у взрослых, они вдыхают больше вредных химических веществ на единицу своего веса, чем взрослые за тот же отрезок времени. В семьях, где курят родители, заболеваемость у детей выше, чем в семьях некурящих. Женщины, курящие во время беременности, наносят вред своему еще не родившемуся ребенку . По вине матери страдает маленький, беззащитный малыш - пассивный курильщик. Хочется сказать -курящие, не забывайте, пожалуйста, о том, что из-за вашей вредной привычки страдают ни в чем не повинные люди!

31 мая врачи предлагают курильщикам хотя бы один день отказаться от пагубной привычки задуматься о своём здоровье. Ведь пользы от отказа от курения намного больше, чем вреда. Избавиться от курения вполне возможно! Выбор за Вами. Подарите своим легким свободу и дышите полной грудью.

Когда Вы бросите курить через 20 минут после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови через двое суток усилится способность ощущать вкус и запах через неделю улучшиться цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, изо рта через полгода нормализуется пульс, улучшатся спортивные результаты через год риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину через пять лет резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку сигарет в день

Освободите себя и своих близких от табачного дыма и будьте здоровы!






Версия для печати Версия для печати Версия для MS Word Версия для MS Word